Kuchtíme s morčulienkom

Dnes to nie je receptík ale skôr taká menšia rada =)

Vitamín C

Morčatá, rovnako ako ľudia a ako jediné hlodavce si nevedia vitamín C sami vytvoriť, preto musia mať jeho dostatok v potrave. Morča potrebuje denne 20 mg vitamínu C. Ten sa nachádza v zelenine a ovocí. Jednorázového predávkovania sa báť nemusíte, všetok prebytok sa vylúči močom. Vitamín C sa v tele neskladuje, preto je potrebné ho dodávať každý deň. Nie je dobré však dlhodobo predávkovávať morča týmto vitamínom. Jeho nedostatok má za následok zníženú imunitu a náchylnosť na choroby. Ak má morča dostatok tohto vitamínu v potrave, nie je treba mu ho pridávať zvlášť. Ale hlavne v zimnom období, keď je nedostatok ovocia a zeleniny, môže sa pridávať syntetický. V špecializovaných chovateľských obchodoch nájdete vitamín C pre hlodavce. Oveľa lacnejšie vás vyjde, keď kúpite vitamín C pre deti 100 mg tabletky. Ak ho chcete rozpustiť vo vode, vedzte, že vydrží len niekoľko hodín, potom zreaguje a je nehodnotný. Morčatá málo pijú, preto je vhodné rozdrviť jednu tabletku, rozpustiť časť z nej vo vode a podať do papuľky striekačkou. Druhá alternatíva je potrieť im touto vodou nejakú pochúťku, napr. plátok jablka, uhorky. Dbajte, aby mali aj v zime dostatok vitamínu C, práve v tomto období mávajú najviac chorôb. Zvýšený prísun vitamínu C zabezpečte morčaťu vždy, keď je choré, zranené, či gravidnej samičke - 30 mg denne.

Obsah vitamínu C vo vybranom ovocí a zelenine (na 100 gramov):

Paprika (akejkoľvek farby):	190 mg	(1 paprika cca 190 mg)
Kiwi:	98 mg
Brokolica:	93,2 mg
Jahody:	56,7 mg
Pomaranč:	53,2 mg
Citrón:	53 mg
Karfiol:	46,4 mg
Mandarínka:	30,8 mg
Hlávkový šalát:	24 mg
Reďkovka:	22,8 mg
Zemiaky:	19,7 mg
Paradajky:	19,1 mg	(1 paradajka cca 29 mg)
Žltý melón:	16 mg
Hrozno:	10,8 mg	(1 bobulka hrozna cca 0,46 mg)
Červený melón:	9,6 mg
Mrkva:	9,3 mg	(1 mrkva cca 9,3 mg)
Banány:	9,1 mg
Zeler:	7 mg
Čerešne:	7 mg
Jablko:	5,7 mg
Uhorka:	5,3 mg	(1 uhorka cca 16 mg)
Šalátová čakanka:	2,8 mg